Skip to content

Eva Procházková | Zdravá kancelář

blog

  • Domů
  • Blog
  • Webinář zdarma
  • Volná šíje – online kurz
  • S notebookem na klíně
  • Checklist zdarma
  • E-kurz zdarma
  • O mně
  • Kontakt

Cvičení na unavené oči

10. 3. 202010. 3. 2020 Eva Procházková

Máte unavené oči? Pálí vás? Tohle jednoduché cvičení vám pomůže

Po cvičení zavřete oči, dejte si dlaně na oči a oči otvírejte po třiceti vteřinách do dlaní.

Co nejrychleji dvacetkrát za sebou zamrkejte. Zavřete oči, otvírejte oči do dlaní.

Sdílejte:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Related

Infokoutek kancelář, oči, počítač

Navigace pro příspěvek

Jak sedět u počítače
Rychlé protažení šíje

Pracujete často na notebooku a bolí vás záda? Chcete se této bolesti zbavit? Pak je pro vás tento e-book.
S notebookem na klíně - titulní stránka e-booku, který vám ukáže, jak pracovat na notebooku tak, aby vás nebolela záda

Zdravá kancelář

Zdravá kancelář
© 2025 All rights reserved
Ochrana osobních údajů | Obchodní podmínky | Proudly powered by WordPress | Theme: Simple Life by Nilambar.
Go to top