Představte si, že je vaše šíje volná. Když si jdete lehnout, nemusíte přemýšlet, jak přesně si dát polštář pod hlavu abyste vůbec usnuli. Ráno se probouzíte bez bolesti. Pokud během dne ucítíte napětí, budete vědět, co s tím.
Už 9. listopadu začne 21denní online kurz Volná šíje.
Jsem fyzioterapeutka. Vystudovala jsem magisterský obor pod vedením prof. PaedDr. Pavla Koláře a už více než 10 let pomáhám klientům, aby se cítili uvolnění, zdraví a bez bolestí.
Zjistíte, jak si správně a snadno přizpůsobit pracovní místo.
Váš pracovní prostor vám poté padne jako rukavice.
Konkrétní cviky, které jsem sestavila speciálně pro tento kurz.
Díky nim získáte volnou šíji.
Cviky ve formě videa najdete v uzavřené facebookové skupině, popis cviků s fotografiemi vám přijde e-mailem.
Přístup do uzavřené facebookové skupiny vytvořené pouze pro tento kurz.
Ve skupině vám budu k dispozici pro vaše dotazy, dozvíte se dodatečné informace a budete mít moji plnou podporu. Přístup vám zůstane i po ukončení kurzu.
Cena tohoto 21denního online kurzu je 1950 Kč. To je cena, kterou byste zaplatili za dvě moje hodinové konzultace.
Říkáte si, že si můžete přece najít cviky na internetu? Je jich přece všude plno. To je jistě pravda. Ale s tímto kurzem
Najdete zde všechny důležité informace v přehledné obrazové formě.
Jógová technika od Klaudie Sauerové z Coffeebreakyoga.