Jak vám trojúhelník pomůže se stresem?
Stres je reakce našeho těla na zátěž – ať už fyzickou nebo psychickou. Jedná se o obranný mechanismus, který nás připravuje k jedné z reakcí – útok nebo útěk. Z psychického stresu ale neutečeme, a tak nás stresové hormony mohou… Read moreJak vám trojúhelník pomůže se stresem?