… a které byste měli vědět. Výhřez meziobratlové ploténky je takový strašák, o které koluje spousta mýtů. Podívejte se na 3 věci, které byste o něm určitě měli vědět. 1) Není na doživotí! Při vyslovení diagnózy výhřez ploténky každý ztuhne…. Read more3 věci, které vám nikdo neřekl o výhřezu meziobratlové ploténky
Otázka by mohla znít jinak. Mohla bych se také zeptat: Bolí vás šíje? Bolí vás v týle? U mých klientů k nejčastějším obtížím. Není se čemu divit, v okamžiku, kdy skoro všichni pracují na počítači, je oblast šíje velmi přetěžovaná…. Read moreTrápí vás trapézový sval?
Chtělo by to chvilku klidu. Kafe nebo čaj, zavřít oči a nohu přes nohu. Tak to ne! Přesněji. Kafe ano, čaj ano, zavřít oči ano. Ale nohu přes nohu ne.
Spoušťový bod, často používáme anglické trigger point, je funkční svalová změna. Proč vám to říkám?