Skip to content

Eva Procházková | Zdravá kancelář

blog

  • Domů
  • Blog
  • Webinář zdarma
  • Volná šíje – online kurz
  • S notebookem na klíně
  • Checklist zdarma
  • E-kurz zdarma
  • O mně
  • Kontakt

Rubrika: Uncategorized

Dáte si nohu za krk? Možná jste hypermobilní.

19. 5. 202019. 5. 2020 Eva Procházková

Pružné baletky a gymnastky jsou symbolem zdravím. Ale přílišná ohebnost s sebou nese určité znevýhodnění (pokud zrovna neusilujete o dráhu sólisty Národní baletu). Co je hypermobilita Hypermobilita je zvýšený rozsah pohybu v kloubech (nad „normu“). Může se projevit v celém… Read moreDáte si nohu za krk? Možná jste hypermobilní.

Uncategorized

Bolest hlavy a co byste o ní měli vědět

10. 3. 202010. 3. 2020 Eva Procházková

Bolestí hlavy je několik druhů. Migrénu zná asi každý, bolest může způsobovat i trojklanný nerv nebo může být součástí jiného onemocnění (třeba cévní mozková příhoda). Nejčastějším typem jsou ale tenzní bolesti hlavy. A co že to je? Čtěte dál: Tenzní… Read moreBolest hlavy a co byste o ní měli vědět

Uncategorized

Jak sedět u počítače

27. 2. 202027. 2. 2020 Eva Procházková

Sezení u počítače má několik, poměrně jednoduchých pravidel. 1) Obě chodidla na zemi Proč? Protože díky tomu udržíte rovně záda a nebudou se vám přetěžovat. Přetížená záda totiž bolí, a to určitě nechcete. Víc se dozvíte zde. Díky tomu také… Read moreJak sedět u počítače

Uncategorized

Kam vede karpální tunel?

9. 2. 20209. 2. 2020 Eva Procházková

Probudilo vás v noci brnění prstů? Protřepali jste ruku a spali dál? A stává se vám to častěji? Je možné, že máte syndrom karpálního tunelu. Karpální tunel má každý člověk, je to vlastně prostor mezi kostmi zápěstí a silným zápěstním… Read moreKam vede karpální tunel?

Uncategorized  Leave a comment

Trápí vás trapézový sval?

14. 5. 20197. 9. 2019 Eva Procházková

Otázka by mohla znít jinak. Mohla bych se také zeptat: Bolí vás šíje? Bolí vás v týle? U mých klientů k nejčastějším obtížím. Není se čemu divit, v okamžiku, kdy skoro všichni pracují na počítači, je oblast šíje velmi přetěžovaná…. Read moreTrápí vás trapézový sval?

Uncategorized  Leave a comment

Co spouští spoušťový bod?

11. 2. 201921. 2. 2020 Eva Procházková
Muž držící se za bolestivou šíji

Spoušťový bod, často používáme anglické trigger point, je funkční svalová změna. Proč vám to říkám?

Uncategorized  Leave a comment

Pracujete často na notebooku a bolí vás záda? Chcete se této bolesti zbavit? Pak je pro vás tento e-book.
S notebookem na klíně - titulní stránka e-booku, který vám ukáže, jak pracovat na notebooku tak, aby vás nebolela záda

Zdravá kancelář

Zdravá kancelář
© 2025 All rights reserved
Ochrana osobních údajů | Obchodní podmínky | Proudly powered by WordPress | Theme: Simple Life by Nilambar.
Go to top